Несколько фактов о страхе.

Вы, наверное, помните детскую страшилку, повествующую о черном-черном столе в одной черной-черной комнате, в черном-черном городе? Будучи детьми, вы наверняка очень часто пугали на ночь друг-друга такими рассказами. Да, и став взрослыми, мы нередко, сидя ночью у костра, пугаем друзей какими-нибудь леденящими кровь историями. А вы никогда не думали, почему и зачем?

Вот представьте: ночь, тишина, темно, вокруг неизвестность. В душе зарождается тревога. Вот в такой момент и начинает работать инстинктивный страх перед чем-то неизвестным, а люди в этот момент еще и делятся страшными рассказами. Такое поведение не что иное, как защитный механизм психики человека. Ведь гораздо спокойнее бояться чего-то определенного: «красного пятна», «зеленой комнаты», призрака или зомби. А когда у страха есть образ, то это уже общий, глубокий первобытный, а вполне определенный страх. Страшилки позволяют достичь наивысшего напряжения. И над ними в конце можно посмеяться, а смех - это всегда разрядка.

Страх – это отрицательно окрашенная эмоция, которая возникает в ответ на опасность или угрозу, включающую механизм «нападай или беги». То есть, наш организм начинает готовить себя к тому, чтобы бежать или попытаться отбиться.

Начинает усиленно вырабатываться гормон адреналин, который заставляет сердце биться чаще, помогает активнее снабжать мышцы кислородом. Под его действием изменяется работа всех органов, готовя тело к работе в критической ситуации.

Именно поэтому мы чувствуем, как страх парализует нас, не дает рационально думать, или наоборот может подтолкнуть к совершенно неожиданному и действенному решению.

Этот механизм достался нам от первобытного человека и практически не изменился с его эволюцией. И сейчас, так же как и в каменном веке, мы совершаем поступки под воздействием страха.

Вот мы идем по улице. И вдруг навстречу неожиданно выскакивает неадекватный человек. Страх! Несколько секунд и организм готов, а выбор «бежать или драться» следан инстинктивно. Мы либо легко перемахиваем через двухметровый забор в абсолютно неудобной обуви с тяжелой авоськой в руках, либо этой авоськой обезвреживаем неодеквата и сдаем в полицию. Откуда столько сил и ловкости? Так позаботилась о нас матушка-природа.